Wohlfühlen | Balance

Wo Stress Pause macht

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Anzeige / Wer sehnt sich nicht nach Entspannung und einer guten Massage? Mit den Massagesesseln von Komoder ist das so einfach wie noch nie: unkompliziert, zu jeder Zeit, daheim im Wohnzimmer. Jetzt auch im neuen Store in München live erlebbar.

Der kalte Kick im Zeller See

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Anzeige / Nebel wabert über den Zeller See, fünf Menschen stehen in Badekleidung am verschneiten Ufer. Manche wippen nervös, andere atmen konzentriert in die kalte Luft. Vor ihnen: der dunkle See. Dann gehen sie gemeinsam ins Wasser. Daniela Bily steht mittendrin, ruhig, konzentriert. Die 35-jährige Yogalehrerin leitet Eisbade-Sessions in ihrer Heimat Zell am See und in Wien, wo sie heute wohnt. Begonnen hat alles nach einem Surf-Trip: „Wir sind einfach zur Alten Donau gegangen und reingesprungen“, sagt sie. Aus dem Experiment wurde eine Berufung: Menschen dabei zu begleiten, ihre Komfortzone zu verlassen.

Kälte, die Körper stärkt. Design, das Räume verändert.

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Anzeige / Es gibt Trends. Und es gibt Entwicklungen, die bleiben, weil sie etwas in uns verändern. Eisbaden gehört längst zur zweiten Kategorie – nicht mehr nur Ritual für Extremsportler, sondern ein bewusstes Tool für Menschen, die Leistung, Regeneration und Wohlbefinden neu denken.

Natur mit allen Sinnen erleben im Parkhotel am Soier See

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Anzeige / Longevity ist der neue Luxus: die Fähigkeit, den eigenen Körper so zu verstehen und zu pflegen, dass er nicht nur länger, sondern besser funktioniert. Es ist der moderne Mix aus High-Tech-Biologie, smarten Alltagsritualen und einem Lebensgefühl, das Vitalität zum Statussymbol macht.

Warum Oberstaufen süchtig macht

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Oberstaufen / Oberstaufen kann mehr als nur Berge und Natur. Die Allgäuer Gemeinde hat sich vor allem durch die Schrothkur einen Namen gemacht und gilt heute als einer der bekanntesten Kurorte Deutschlands. Wer Körper und Geist wieder in Schwung bringen möchte, findet hier das weltweit einzige Schroth-Heilbad.

Nervenkitzel zwischen Eis und Atem

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Alpenraum / Warum stellen sich immer mehr Menschen freiwillig eisiger Kälte aus? Warum sitzt der Franzose Romain Vandendorpe mehr als zwei Stunden in einem Glascontainer voller Eiswürfel? Und warum schwören Athleten, Unternehmer und Abenteurer weltweit auf das Eintauchen in eiskaltes Wasser?

Natur an, Kopf aus, Glück rein

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Allgäu / Im Schneidersitz auf einer Wiese, die Augen geschlossen, die Hände streicheln sanft das Gras, der Brustkorb hebt und senkt sich im Rhythmus der Natur. Das Herz öffnet sich, der Geist wird klar – ein Glücksgefühl durchströmt Körper und Seele. Solche Momente, in denen das Glück ganz nah ist, finden sich im Allgäu überall und jederzeit.